クリニックブログ

こんにちは。板橋区第二わしざわ整形外科PTの山中です。 今回は肘の痛みに対するテーピングを紹介します。 皆さんはテニス肘　ゴルフ肘というものを聞いたことがありますか？ 正式名称を上腕骨外側上顆炎...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　柔道整復師の関です。   前回まではこむら返りが起こるメカニズムなどをご紹介しました。 今回はその予防のためのテーピングになります。 今...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　理学療法士の山中です。   前回に引き続きこむら返りについてです。前回はミネラルについてお話しました。 今回はこむら返りのメカニズムとミネ...

こんにちは。 板橋区　第二わしざわ整形外科　理学療法士の山中です。   運動中に足がつって動けなくなった、夜中寝ていて急に足がつって起きてしまった、 冬の寒い時期に身体を伸ばして足が...

こんにちは。第二わしざわ整形外科、柔道整復師の関です。   今回はスポーツでよく起きる肉離れについてお話ししたいと思います。 肉離れとはその名前の通り、筋肉が引っ張られることで引き裂かれてし...