テーピングについてトレーナーが解説します
2022年01月31日
こんにちは。 板橋区 整形外科 第二わしざわ整形外科の小林です。 今回は「テーピング」についてお話します。 テーピングは、スポーツ選手が使っているイメージですが、高齢者や 子...
動かすストレッチと伸ばすストレッチ
2022年01月05日
こんにちは。 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 ストレッチの概要については今回が最後の投稿になります。 今回はストレッチの種類についてです。 スト...
年末年始 休診のお知らせ
2021年12月02日
令和3年12月30日(木)~ 令和4年1月3日(月)まで、休診とさせて頂きます。 令和4年1月4日(火)~ 通常診療致します。 ご迷惑をおかけしますが、何卒宜しくお願い致します。 ...
腰椎分離症の研修会
2021年11月23日
板橋区 整形外科 リハビリテーション科 理学療法士の山中です。 先日、診療終了後に職員で研修会を行いました。 研修会の講師は、当院に月に一度治療に来ていただいている理...
お知らせ , 勉強会 , 整形外科に関わる症状
ストレッチは筋肉をのばすだけじゃない!?
2021年10月26日
こんにちは! 板橋区 第二わしざわ整形外科 理学療法士の山中です。 8月に引き続き、今回もストレッチについて。 ストレッチには様々な目的・効果があります。 上手に行う...